jak wygladaja

MaTFiL moc i sylwetka w tym wieku elegancka Sog oczywiście jak najbardziej sie nalęzy ;] Mógł byś napisać trening pleców jaki wykonujesz bo bardzo dobrze wyglądają ;] Pozdro ;] Zmieniony przez - Prominius9 w dniu 2010-12-28 11:11:35

dokladnie w takim wieku z takimi schorzeniami to najlepiej isc do lekarza! jezeli robisz cykl z enana to moze byc za***iscie ale jak ci organizm ***owo zareaguje to mozesz kopnac w kalendarz i co bedzie??? koks to nei cukierki lepiej uważąc! nie mniej dziwi mnie ze w takim wieku masz tak słabe zdrowie,chyba za młodu porządnie koksowałeś bo na [...]

Jak mi nie mozesz nikogo pokazac to trzym pape. Prosi wala po 20 iu latami i wygladaja normlanie(albo przynajmniej mieszcza sie w normach ) Watpie zeby 10 iu czy peptydy mogły wowałc tak potezne zmiany. np cos takiego http://wiki.stephen-king.de/images/thumb/c/ca/Akromegalie.jpg/180px-Akromegalie.jpg wiec jak nie wiesz to trzym jape

Witam wszytskich Tak jak w temacie, jak wyglądaja u Was w domu posiłki typu obiad czy śniadanie? Robicie odzienne jedzenie dla siebie i oddzielne dla reszty rodziny? (pytanie glownie do kobiet ktore maja na glowie robienie jedzienia dla calej rodziny ) Od kilku tygodni przegladam to forum, postanowilam wprowadzic zdrowe nawyki zywieniowe w [...]

uczeszczam do klubu kickboxingu troche ponad pol roku, nie wiem na czym polegaja rozciagania statyczne, dynamiczne itp.Czy moglby mi ktos napisac prosta rozpiske jak wygladaja cwiczenia do rozciagania statycznego dynamicznego statycznego itp

Sławcio16 Jak dla mnie to nie choroby a starość. Przypatrz się na dziadków w jego wieku o wiele gorzej wyglądają. Zmieniony przez - Dziulass w dniu 2010-12-25 13:02:15

ale zes teraz kamil duzo wniosl do tematu ja was nie czaje tak samo ta wypowiedz skosowac sie kazdy tak moze to sie skoksuj ludzie z dopingu wiecej bija a tak nie wygladaja powinno wam to dac do myslenia i jak takie geny macie ze po mecie 30kg miecha no to ladujcie koks co wam szkodzi

O moich nikt nic nie napisał więc chyba się nie podobają chociaż na fullscreenie wygladają o wiele lepiej wg. mnie. A najbardziej podoba mi się praca Edyty "taisss" po konkursie chętnie dowiedziałbym się jak to zrobiłaś. ;)

Witam Mam zamiar kupić BCAA, żeby zabezpieczyć mięśnie. 3x w tygodniu ćwicze na siłce i 3x w tygodniu mam treningi w kosza i dużo biegam. Jakie BCAA byście mi doradzili i jak je dawkować. Waże ok 67kg. Treningi wyglądają tak: Poniedziałek - Trening w kosza 1,5h; Wtorek - Siłka; Środa - Siłka + Trening w kosza 1,5h; Czwartek - Trening w kosza 1,5h; [...]

[...] zniknely buleczki nad klanami.\ we wrzesniu zaczal sie rok szklny, no i wiadomoo, ze aktywnosc sportowa zmalala praktycznie do zera, zwyczajnie brakuje czasu. przytylam jakis 1-2 kg ale chcac utrzymac mase ciala i rojac sobie ze inaczej miesnie zanikna jesli przytyje, stosowalam znow slaba diete.\ owszem schudlam, ale nie toaryzszyly temu [...]

[...] Klatka poszła nawet fajnie, chociaż w wyciskaniu sztangi na poziomej brakuje jeszcze sposo siły. Normalnie w ostatniej serii sam dawałem radę zrobić 6x 100-105kg teraz jak widać ciągle spadki… Wyciskanie sztangi na skosie + , nienawidzę tego ćwiczenia, chyba wrócę z powrotem do wyciskania hantli na skosie. Wyciskania siedząc, [...]

ja mam aktualnie Xtend z Scivation daje 11 gram przed silownia i 11 po, smak bdb, sklad oceniam na 4 w skali 1-5 jak te skocnze to wezme TST z HiTeca wygladaja najlepiej skladowo Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-12-21 15:55:45

Tak, faszyzm je pyerdolnal. Popatrz na Marte, Ize, jak wygladaja i zastanow sie po co dyskutujesz

[...] jest stare a Dillett to jeden z najwiekszych kulturystow w historii to perspektywa, kadr i sposob fotografowania robia swoje. Phil Heath,( ktorego bardzo cenie ) stawiany jako glowny kandydat do tytulu Mr.O tak jak napisalem wyzej, na pewnym zdjeciu z pewnym zawodnikiem, ktory jest notabene mniejszy od Dilletta, wyglada jak dziecko. Wiec chyba [...]

Dokładnie , trenują moim zdaniem słabiej , wyglądają gorzej . Może nie w temacie ale wystarczy chociażby na Doriana spojrzeć jak za******lał by być tym kim był http://www.youtube.com/watch?v=yKfjFk_93wc&feature=mfu_in_order&list=UL Mało kulturystów zawodowych jest teraz którzy robią równie dobrą robotę , którzy wyglądają za***iście... [...]

[...] że nogi są połową ciała(również odsyłam do atlasu anatomii) i powinienem im dać cały dzień, gdyż są najlepszą partią u osoby piszącej ten komentarz. I ja cie mogę odesłać po jak najszybsze dokształcenie. Zreszta wystarczyc popatrzyc, ile złożonych grup mięśniowych miesci się pod pojeciem „nogi”. Zaczynając od przodu uda [...]

[...] barkach w 6 seriach i mocno czuje je na następny dzień, dlatego nie dam rady ich robić ponownie przy plecach, co proponujesz na koniec?? Ręce: trening ujdzie- jaęli masz jakieś propozycję to skoryguj jak da się coś ulepszyć Barki: czego brakuje? Nogi: wiem, że każdemu zalecacie ich mocne trenowanie, przeczytałem ten artykuł już wcześniej, ale [...]

sqrw pytanie z innej beczki a jak wygladaja przyrosty na tym cyklu na ktorym zddarzylo ic sie miec niski cukier, walowana omke, problemy po mecie,lepi niepokoje, potliwosc itp. idzie cos do przodu? jak w ogole caly cykl wyglada?

Ano, a do tego na fotach panny wygladaja jak by mialy 180cm wzrostu i nogi do nieba a potem sie okazuje, ze to tak naprawde wygladaja jak nieforemny karakan (np. Britney Spears za czasow swietnosci)

Nie mozna miec chudych nog przy budowie gruszki ale mozna sie zaglodzic, i wtedy nie ma znaczenia jak masz budowie, szekielety wszytskie mamy takie same I tak robia aktorki, modelki, nie chcesz jesc to nie jedz ale tak bedziesz musiala zawsze. Do tego prywatnego trenera i kupe czasu na roznego rodzaju treningi no i zabiegi chirurgii kosmetycznej. [...]